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しらす・じゃこ類 のレシピ一覧
35 件
10分
しらすとレタスの卵チャーハン
(1人分)
173
円
5分
じゃこと春菊のしょうゆ炒め
(1人分)
251
円
10分
【作りおき】梅ちりめんひじき
(全量)
348
円
10分
【作りおき】じゃこピーマン
(全量)
416
円
5分
しらすのネバネバ丼
(1人分)
183
円
10分
さっぱり!しらす梅チャーハン
(1人分)
207
円
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#しらす
#ちりめんじゃこ
#桜えび
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10分
大根の葉の菜飯
10分
【作りおき】ピーマンとかりかりじゃこの梅肉炒め
(全量)
464
円
20分
芽キャベツとしらすのペペロンチーノ
(1人分)
243
円
20分
しらすと水菜のペペロンチーノ
(1人分)
285
円
5分
しらすと小松菜のおひたし
(1人分)
42
円
15分
切り干しじゃこきんぴら
(1人分)
157
円
15分
枝豆としらすのパリパリチーズ焼き
(1人分)
199
円
5分
しらすたっぷり冷奴
(1人分)
96
円
20分
枝豆じゃこペペロンチーノ炒め
(1人分)
139
円
5分
菜の花としらすのおひたし
(1人分)
187
円
10分
春菊のしらすサラダ
(1人分)
138
円
10分
白菜のカリカリじゃこサラダ
(1人分)
139
円
10分
じゃこ梅おにぎり
(1人分)
152
円
5分
カリカリじゃこやっこ
(1人分)
109
円
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材料の価格は税抜きで、トクバイ調べです。塩、しょうゆなどの調味料、小麦粉などの粉類、油脂類、鰹節やごまなどの乾物、米などのストック品は価格に含みません。あらかじめご了承ください。
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