満足感あるサラダからこれ！
しっとりささみのバンバンジー
調理時間30分
冷ます時間を含む
(1人分)
142円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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ささみ3本
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きゅうり1本
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ミニトマト4個
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酒大さじ1
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○ねりごま、酢各大さじ1
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○ごま油、しょうゆ、砂糖各小さじ1
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○好みでラー油適量
作り方
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電子レンジで加熱する耐熱皿にささみを並べ、酒をかけ、ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱し、そのまま冷めるまで置く。
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材料を切るきゅうりは斜めの千切りにする。ミニトマトは1/4に切る。
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仕上げる1の粗熱が取れたら、手でほぐす（出た汁は捨てない）。○と蒸し汁大さじ1を混ぜ合わせ、たれを作る。皿に2を盛り、ささみをのせ、たれをかける。
