食材1つで激ウマおかず!

春キャベツのグリル

調理時間30分
(1人分)
29
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
  • 春キャベツ
    1/3個
  • パルメザンチーズ
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ハーブソルト
    少々
  • こしょう
    少々
作り方
  1. 下ごしらえをする
    キャベツは芯をつけたまま半分のくし形切りにする。オーブンを200℃に予熱する。
  2. オーブンで焼く
    天板にオーブンシートを敷き、キャベツをのせてオリーブオイルを表面にたっぷりと塗る。ハーブソルト、こしょうをふり200℃のオーブンで20分焼く(大きさにより異なるので中までしんなりするまで焼く)。
  3. 盛り付ける
    皿に盛り、パルメザンチーズをかける。

レシピ開発・尾花友理

料理研究家・管理栄養士

管理栄養士としての豊富な知識とリアルな生活者の経済感覚や気持ちに寄り添った、作りやすいレシピに定評がある。

1人分価格からレシピを探す

調理時間からレシピを探す