韓国のりでクイック味付け
小松菜とにんじんのナムル
調理時間10分
(1人分)
67円
※トクバイ調べの目安です
材料(2人分)
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小松菜1/2わ
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にんじん1/3本
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韓国のり10枚
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にんにくのすりおろし小さじ1/3
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塩適宜
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いりごま(白)小さじ1
作り方
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電子レンジで加熱する小松菜は4cmの長さに切る。にんじんは千切りにする。小松菜とにんじんを耐熱ボウルに入れてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。水にさらし、水気をしっかり絞る。
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和える1に手でちぎった韓国のり、にんにく、いりごまを加えて和え、塩で味を整える。
